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精神科医生,国家级心理咨询师。除了临床治疗各类精神心理疾病外,在婚姻家庭,亲子教育,神经症等的心理咨询方面积累了大量经验。

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引用 寻找归属(环境适应训练)  

2010-11-22 11:37:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

随风飘扬寻找归属(环境适应训练)
一、活动目的
1.让学生从了解自己开始,逐渐关注同伴,最后融入团体,体验归属感。
2.在活动中自然产生“领袖人物”,发现个人特长与潜质。
二、活动时间
大约需要20分钟。
三、活动道具
十二生肖面具各一副。
四、活动场地
室内、室外均可以。
五、活动程序
每个人都有一个属相,自己的属相是什么,自己一定一清二楚。但你是否知道,在我们这个群体中,谁的属相与自己相同?我们群体中又究竟有多少种属相呢?下面我们一起来做游戏:寻找归属。
1.不用语言交流,通过肢体语言找到与自己属相相同的人。
2.所有学生先都蹲下,同一属相的学生用肢体语言集体表演所属相动物的典型特征,如果大家看明白了,鼓掌表示认同,他们就可以站立起来,派一名代表到主持人处领取“生肖面具”。直到所有的人都站立起来。
3.戴上“生肖面具”的学生排在第一位,其余同属相的学生均排在其后。通过成语(或俗语)接龙壮大自己的队伍。如龙马精神,属龙的与属马的就连成一体。
4.最后看看,自己的归属找到了吗?是一个还是一批,是一群还是全体?
六、注意事项
1.强调不允许用语言交流,只能用肢体语言。
2.在表演所属相动物的典型特征时,一定要强调集体表演,在全体认同鼓掌后才可以站立起来并领取“生肖面具”。
3.在用成语或俗语壮大队伍时,一定要按序连接,最后可以清楚地看到所有学生均连为一体,如遇到生肖不全连接困难时,主持人要引导大家通过多种方式完成连接。
4.此游戏不适合同龄人团体做(因为只有一两个属相),年龄结构越复杂效果越好。
七、活动扫描
1.活动点评
每个人都有一个属相,去寻找与自己属相相同的人,充满着好奇,所以这是一个人人愿意参与的快乐游戏。
由于没有设组长,所以开始大家只知道找一个与自己属相相同的人,不知道如何集中所有同一属相的人,往往出现同一属相的人分散成几拨。这种时刻“领袖人物”会自然产生,他们会具有号召性地去召集所有同一属相的人,并带领全体成员用肢体语言表演属相动物的典型动作。这样的“领袖人物”最终受到同伴的信任与尊重。
在集体表演时,不少小组会表现出非常有创意的群体动作,受到大家的一致好评。如舞龙、母鸡与小鸡、奔马、眼镜蛇等。通过群体表演,每个人在团体中不仅找到归属而且扮演了适当的角色。通过成语(或俗语)接龙,把小团体的归属感扩大到整个团体中。所以,最后当所有的人都在一起时,大家是非常惊讶与兴奋的。
成语、俗语参考:
龙腾虎跃、龙马精神、龙潭虎穴、龙争虎斗、兔死狗烹、鸡兔同笼、牛鬼蛇神、牛头马面、虎头蛇尾、虎踞龙盘、声色犬马、羊落虎口;挂羊头,卖狗肉;山中无老虎,猴子称大王;鸡犬不宁、马马虎虎、鸡鸣狗盗、车水马龙、犬马之劳、风马牛不相及、牧马放牛、藏龙卧虎、猪狗不如、降龙伏虎;宁为鸡前,不为马后;杀鸡儆猴、画虎不成反类犬。
2.活动案例
在家长沙龙上主持人安排了“寻找归属”游戏,效果较好。
由于家长的年龄差别较大,所以40个家长中包括了10种生肖,可谓是“品种齐全”。由于有几位热心人的“领导”,所以很快出现了10个生肖的方阵。在进行集体表演时,由于彼此不熟悉,加之年龄的关系,家长们感到不好意思,所以表演放不开,活动出现僵局。在这种情况下,主持人耐心启发,动员小组学生商议、排练,在充分准备的基础上作集体亮相。对成功的表演以热烈的掌声表示认可与鼓励,家长们体验了团队精神与成就感受。在一组突破的基础上,要求每一组都能积极尝试。在一阵阵的欢笑中,家长们圆满地完成了表演任务。
由于家长的文化水平有限,所以在成语(俗语)接龙壮大队伍时,他们大量选用的不是成语而是俗语。这也没有关系,最主要的是要让大家想办法把10个方阵连成一体,找到团体的归属感。
3.学生感言
·“寻找归属”的游戏,让我深刻体会到了人与人之间的交流除了语言外,还可以依靠许多其他方法,比如:动作、神态、眼神等。
因为我们都是同龄人,所以大家的属相基本相同,主持人采取了一个办法,把12种生肖分别写在纸上,每人抽一张,我抽到的是“狗”。我们大家都保持不说话,通过肢体语言,找同类。我伸出舌头,两手放在胸前,做出小狗的样子,很快便找到了同类。其他同学也有通过手指,表达在生肖中的排位,也很快找到了伙伴。
主持人要求“同类”一起商量一下,通过集体造型,让其他同学认可。每个生肖的“同类”表演得都很出色。
·我抽到了“蛇”,但不知为什么(可能字迹不很清楚)我看成了“蚊”,(因为我不知道其他同学抽的是什么,也没有想到是十二生肖),就竭力为大家表演了“蚊子”。人群中传来一片笑声,我不知道他们在笑什么,同学也不知道我在表演什么。我又认真地表演了几遍,大家说:“是蜜蜂”,我摇头否定。大家说:“是蚊子”,我使劲地点头。此时同学笑翻了。“十二生肖中,哪有蚊子的啊?”主持人问。我也傻眼了:“不是蚊子,那是什么?”主持人一看我手中的纸条,也笑了:“是蛇,不是蚊。”我才明白,原来误解了。我赶紧双手合掌,柔软地扭动,大家一起喊了起来:“蛇”,被大家认同了,我很开心。
·游戏要你用心去领会别人通过肢体语言所表达的意思,猜出他所属的生肖动物——或是圆鼻大耳的猪,或是吐火戏球的龙,或是竖耳轻跳的兔……表演者尽量抓住其特征让他人猜,而猜的人也是尽量地领悟表演者的用意,并成功地将答案回馈到表演者耳中。当掌声响起来的时候,你成功了,也找到了“归属”。
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